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坚持健康养护头发的原则让头发健康靓丽

大家都想拥有一头美丽的秀发，美丽的头发是一个人健康的体现，是一个人美丽的象征，所以大家一定要保护好自己的秀发，如果说头发分叉、发黄没有光泽，容易断裂脱落的话那就更加需要用心来护理，护理秀发需要坚持一些保护秀发的原则，让我

5个必须警惕的护肤误区

误区1：乳液越厚越滋润涂抹乳液的时候，MM们是不是都喜欢大量地涂在脸上呢？其实在睡觉前，我们只需要涂适量的护肤品在脸上，脸部肌肤就可以很好地吸收了。千万不能再增加了。时下日本最流行的＆ldquo；肌断食＆rdquo；保养

内双眼6步妆成欧式深邃电眼

大双眼皮最好化眼妆，单眼皮也有很多眼妆教程，国际T台上也是这两类眼皮美女的天下。怎么让内双玩转今年秋冬的流行彩妆？即便是内双，一样可以画出美美且多变的眼妆。不贴双眼皮怎么能放大双眼？怎么能让眼角的妆不晕染？解决这两点是内

牛奶面膜可以天天敷吗？

牛奶面膜是一种健康面膜，它的美白功效比较显着，因此备受女生喜爱。为了能够美白肌肤，是不是应该每天都做牛奶面膜呢？对肌肤有没有伤害？如果有，多久做一次比较好？相信这个问题得到了不少人的关注。牛奶面膜可以天天敷吗？牛奶面膜对

听说少女心美甲和甜甜圈更配哦!

如果你是水晶甲的忠实爱好者，把你的少女心融入其中也不是什么难事哦。做好基础底甲之后贴上面包圈和水钻，看!像不像一幅艺术品。当然甜甜圈才不是整个美甲的主角，这款更有趣的美甲还加入了雪糕、汉堡、薯条和热狗元素。更适合指甲较大

减肥可以吃橘子橙子吗

橘子的酸甜味道吸引了很多人，很多人通常喜欢吃橙子。橙子不仅富含维生素C，而且营养丰富。大多数橙子味道很甜，有些人担心吃橙子会使他们变胖，所以他们担心吃橙子，认为橙子是禁忌。所以，对于那些需要减肥的人能吃橙子吗？桔子是增胖

利用纯天然食材自制12款品护肤DIY

　　DIY美妆品掌握以下几点原则：　　1.工具：DIY美容品工具是绝对少不了的，像最常用的空碗、搅碎机、刻度杯、搅拌棒等等都是必须的。　　2.保存：因为天然成分是不含防腐剂的，所以保证产品在48小时之内现用现做，才不会因

一妇女吃下头痛药成“梦游人” 砍伤邻居后自首护肤DIY

因丈夫病重而心焦的张某，在吃下一把头痛药后，变成“半醒人”，在迷糊中竟用菜刀砍伤无辜邻居。经医学诊断，张某作案时处于病理性半醒状态，属于限制刑事责任能力人。10月20日，张某被象州县检察院批准逮捕。据悉，这样的“半醒人”

豆腐7种吃法美颜抗衰护肤DIY

　　豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻，小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。　　珍菌养生豆腐　　原料：珍菌（超市

解密气性坏疽病：六小时内治疗不会有危险护肤DIY

应急实验室研究方案侦测疫情5月12日汶川特大地震后，四川疾病控制中心应急处置中心每夜都灯火通明，中心领导和抗震救灾工作小组连续数个通宵值守此处。在中心内部，信息所担负着中心应急队前方信息的收报工作，抗震救灾工作小组每天加

自制保湿面膜：蜂蜜+果蔬便宜又好用护肤DIY

　　DIY蜂蜜果蔬去皱面膜　　蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。与蜂蜜一起制作祛皱面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简便可行，效果甚佳。

晒后72小时怎么用最快速度白回来

副标题＃e＃　　一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让妳变丑、变老的四段危机，只要用对急救措施，看起来有晒还能跟没晒一样！　　大家有没有觉得，这一两年的阳光特别可怕！只是出门一下子

7个护肤坏习惯现在就改变！护肤技巧

　　坏习惯之一：不用牙线　　所有人都会护理皮肤，但是护理牙齿同样是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙缝的时候才想起来牙线，牙齿之间看不到的缝隙存在更多细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让你的牙齿不再亮白。牙医mic

洁面仪有用吗？洁面仪使用8大忌护肤DIY

　　误区一：洁肤乳用量不够　　若是洁肤乳的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦!可以用洗脸机上有颜色的那一圈刷毛为基准，用洁肤乳薄薄地把这个范围填满就大约是标准的份量啦!

年初四画个大眼讨喜妆迎财神护肤技巧

　　关于春节，有很多很多的民间传说，例如，大年初五是财神爷的生日，所以家家户户要争在年初四就把财神请回家，希望财神爷能把金银财宝带来家里，在新的一年里大发大富。虽然只是民间传说，但人们也是借着春节和财神的好兆头，在家中布

美肤达人必注意洁面小知识完美塑身美体

　　为了改变肌肤状况，每个人每一天都会花上很多时间在护理上，就算是再懒的ＭＭ也会重视每天的洁面工作。不过，毫不夸张地说，真正会洗脸的mm没几个，其实面部清洁是每天最不能忽略的一件事，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的

柠檬功效多九种水果抗衰老养颜食谱

　　衰老是女人最害怕的事情，不管是什么样的女人都不希望皱纹出现在自己的脸上。为了不让岁月在脸上留下痕迹，女人们想到了各种各样的方法来对抗衰老。想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，小编给你推荐9种美白抗衰老的水果，

果蔬祛斑法原来美丽很简单护肤技巧

祛斑真的难么？寒冷冬季，肌肤在瑟瑟风中变得干燥敏感，加上积聚了一年的紫外线，斑点现象变得更加严重，如何祛斑成为众美女的烦恼。其实借助天然果蔬，祛斑就能变得很简单首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付”雀斑”十分拿手，想来很多人

5大按摩方法拯救脸部肌肤下垂护肤DIY

　　女人过了28岁，皮肤松弛问题随之而来，你会发现脸部下垂，松垮的脸蛋让你很是烦恼。那么脸部皮肤下垂是哪些原因造成的呢？脸上皮肤下垂怎么办才好呢？小编为大家带来一组简单的面部按摩，轻松帮你化解面部松弛的烦恼！　　脸部皮肤

3款消水肿饮品轻松瘦出巴掌脸养颜食谱

　　1、薏仁茶　　薏仁是小编“瘦脸大战”中最功不可没的，瘦脸、减脂……无所不能！薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌肤也会变好哦。　　2、黑咖啡　　黑咖啡富含的咖啡因，不仅

过年勿操劳过度小心眼部肌肤三大敌人护肤技巧

　　眼部皮肤娇嫩。伤风感冒、疲惫、困倦等都会让黑眼圈、眼纹、眼袋浮现出来。如何将这些眼部问题赶跑呢？　　香港皮肤科专科医生杨志强指出，睡眠不足，总对着电脑，常佩戴隐形眼镜，都会导致眼部血液循环变差，形成眼袋、眼纹和黑眼圈

让皮肤变差的4个卸妆误区护肤DIY

编辑推荐：女人变老的四大因素　　误区一：频繁使用卸妆油　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆

祛湿的方法有哪些祛湿吃这些

祛湿的方法有哪些，很多人以为湿气离自己很远，觉得自己很健康。其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、工作压力大、或者房间不通风透气，都很容易加重湿气，引发疾病。来学学祛除体内湿气的几个方法吧。食疗祛湿法想

育儿的几个最佳期别错过

　　什么是喂养最佳年龄，什么年龄预防近视眼最佳，年轻父母极为关注这些儿童保健问题。根据临床实践，专家提出了儿童保健的几个关键期，年轻父母应好好把握。　　　　喂养最佳年龄　　　　　不少儿童患有程度不同的厌食症，父母为此苦

妙用橄榄油润唇护肤小心橄榄油4个误区护肤技巧

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱，其原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么橄榄油究竟具体有着怎样的美容功效呢？在用橄榄油美容的同时，又应该怎样避免使用误区

21世纪新好男人要护肤

看准男性皮肤特点男性皮肤与女性皮肤的最大不同在于毛囊和皮脂腺发达，面部生有胡须。由于皮脂分泌旺盛，大多数男性的皮肤偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。此外，头皮的皮脂过多还会引起头屑

4个小妙招让你跟满面油光说拜拜护肤DIY

　　油性皮肤怎么改善，这是很多爱美人士都在关注的问题，油性皮肤加上满脸的痘痘，就更加的让人不知所措了，下面和小编一起看看油性皮肤怎么改变吧。　　一出汗脸就变黑，尤其是夏天，别人活动出汗还不如你不活动出汗多，而且出的不是虚

男人补肾吃什么好,男人补肾吃什么,男人补肾吃什么食物效果好

男人工作繁忙，压力大，生活作息，饮食不规律，就很容易出现身体不适，如果是出现肾虚的现象，就更让他们苦恼了，男性一旦肾虚，除了自身的健康会受到影响，还会影响到夫妻生活的和谐，因此男性补肾也是需要重视的工作，肾虚主要靠调理，

排毒养颜偏方有什么食物能排毒养颜护肤技巧

　　只有及时有效地排除体内的一些有害物质，尽量保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么，排毒养颜的偏方有什么？我们应该怎样排毒养颜？排毒养颜吃什么食物呢？　　荸荠茅根茶　　原料：鲜荸荠100克洗净切碎，

怎么看待你的肌肤是否缺水

　　女人是水做着，因此想要肌肤健康也要补充水分。所以对于爱美的女性，怎么让你肌肤更水分，别忘了补充水分。　　女人顾盼神飞的魅力源于水，女人因水而生，有水才能妩媚动人。所以不断使用保湿护肤品进行密集补水护理，想变得水嫩。但

甩手摆臂颈项不痛(我的健身之道)

我已近知天命之年，少年时曾有颈部挫伤史。1999年，在编写企业内部资料时，由于伏案过久，导致颈部劳损。翌年一月，颈部疼痛加剧，不仅颈部变得僵硬，转动困难，而且疼痛由颈部又累及后脑及大脑两侧，不能低头看书读报，仅能直着脖子

晚上护肤的正确步骤,晚上护肤的正确顺序,晚上护肤品使用顺序

晚上是肌肤新陈代谢，修复呼吸的黄金时间，因此晚上的护肤过程尤其重要，晚上细致正确的对皮肤进行保养，可以促进肌肤对水分的吸收，第二天可以给肌肤带来无限活力，接下来介绍晚上护肤的正确步骤。步骤一：卸妆晚上护肤的第一步就是卸妆

黄瓜鸡蛋减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法有效吗,黄瓜鸡蛋减肥法食谱

黄瓜中富含丙醇二酸，而丙醇二酸具有抑制糖类物质转化为脂肪储存的作用，所以多吃黄瓜有助于减肥，而鸡蛋富含优质蛋白质，脂肪含量相对较少，可以为人体提供丰富的营养，所以黄瓜加鸡蛋，是减肥食谱中的佼佼者。本文将为大家介绍黄瓜鸡蛋

冬季如何打造丰润的朱唇养颜食谱

　　天气越来越干燥，很多人的嘴唇也开始干燥起来。嘴唇掉皮难受，涂润唇膏或把皮撤掉？我们应该怎么护理下呢？　　要多吃水果蔬菜，我们不论在什么时候水果蔬菜都不能少。新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维

4种抗老水果让女人年轻养颜食谱

　　1.葡萄　　葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、

长沙娱乐场所从业人员免费强测艾滋护肤DIY

长沙晚报10月23日报道宾馆、旅社、招待所、公共浴池（桑拿）、游泳池、理发店、整容美容店、保健按摩、足浴、歌舞厅等直接为顾客服务的从业人员，每年将免费接受一次艾滋病毒抗体检测，只有经预防性健康体检合格的人员才能从事上述公

女性秋季皮肤保湿注意6个常识

　　秋冬天气干燥，更应该做好肌肤的补水保湿工作，以免出现起皮、暗沉，甚至是出现皱纹。可是如何做才能保证肌肤的水润呢？因为肌肤保湿并不是“一拍一抹”就能蒙混过去的。小编来介绍秋季做好肌肤的保湿工作必须知道的6件事。　　1、

预防痘痘健康食品需要从内调理养颜食谱

青春时期痘痘很常见，让男男女女们很厌烦，并且通常痘痘不易治好，花了许多钱也只是解决暂时的问题。保持干净清爽无痘的健康皮肤状态，需要从内调理，从日常的饮食抓起。治疗痘痘的产品毕竟含有化学物质，表面是在帮助改善你的皮肤，实则

秋天要涂防晒霜吗秋天防晒霜要怎么涂

秋天是一个很舒服的季节，有风，阳光不会很大，甚至有些时候都没有阳光，但我们知道，紫外线这东西是无处不在的，那么秋天要涂防晒霜吗？秋天要涂防晒霜吗秋天要涂防晒霜。防晒霜具有防晒的作用，能够保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤，秋天虽

护肤技巧：正确涂抹护肤品效果会翻倍护肤技巧

“啪啪啪啪”一听就是妹子们又再拍化妆水了，拍、揉、擦、喷……我们每天护肤时都有着各种小动作，这些已经熟到不能再熟的小动作真的是正确的吗？拍打真能帮助吸收？洁面后，涂抹化妆水的正确手法是什么？一定要用化妆棉吗？化妆棉看似它

黑眼圈重怎么办问题肌肤

导语：阳光灿烂的春季不仅需要白皙透亮的肌肤来点缀，同时还需要一双清澈美眸来为自己增添就光彩，而”黑眼圈”是美眸的杀手之一，怎样快速去黑眼圈？今天就让小编来为各位MM分享几个去除黑眼圈的小妙招，让你轻松养出清澈美眸。黑眼圈

可口可乐在华开发中草药饮料护肤DIY

记者昨日获悉，可口可乐公司与中国中医科学院组建的“中医药研究中心”已正式在京成立，双方将合作开发中草药成分和配方的饮料。“饮料只是研究中心研发的一个方面，公司还将进行传统中医药在现代日常保健领域应用的相关研究。”可口可乐

肌肤保湿有哪些注意事项

　　为什么你的补水总是收效很慢呢？为什么皮肤常常出现水油不平衡，干燥，脱皮等现象。这都是因为我们的保湿护理没有做好。要知道保湿不是单纯地拍拍爽肤水就完成了的。想要做好保湿护理，下面5个要点很主要。　　1、妙用油包水　　根

眼霜和按摩一起解决眼肌松弛问题护肤技巧

　　眼部肌肤最容易出卖年龄，聪明的MM一定知道要用眼霜来保养。但有些女生在使用眼霜后，眼底会长出一些白色的小脂肪粒，就认为自己使用的眼霜过油，其实这并不一定。有时是因你擦眼霜的手法不对，无形中涂得过多，而产生油脂粒。涂眼

为什么早餐后不宜马上做早操？

在我国许多地区，有相当多的中小学校，尤其是小学，是先让学生吃饱早餐后，才进行早操。其理由是：校舍紧缺，难安排学生在学校住宿，部分中学生是走读生，小学则几乎全是走读生。如果学生早上到学校先做早操，然后各自回家吃早餐，往返不

什么食物补血效果最好,什么食物补血效果好,什么食物补血最好

不少人有贫血症状，尤其是女性更需要补血，补血最好的方法莫过于食补，生活中能补血的食物随处可，下面来看看什么食物补血效果最好？女性应该多吃的补血食物1桂圆肉桂圆既我们常说的龙眼，龙眼中除了维生素A,B和葡萄糖，蔗糖含量丰富

别让误解扫了“性”

在感情路上，女人常对性有过于理想化的幻想，使得自己常陷入错误的观念中而不自觉，因而易引发两性的冲突，以下就是一些女性朋友常有的错误观念。★把性生活视为单纯的献身很多的女性觉得，丈夫主宰着性生活，就应该让他来学习性知识，由

各年龄段美白方法pk 保你不怕晒黑护肤技巧

　　肤色为什么会变黑　　在紫外线中UVA和UVB照射下，皮肤基底层的一种蛋白质——黑色素就会发生变化，生成一种保护皮肤的物质来消除由于紫外线造成的真皮层炎症。之后这些黑色素经由细胞代谢的层层移动，便来到肌肤表皮层进行堆积

珍珠粉的功效与作用自制面膜美白保湿护肤技巧

　　珍珠粉面膜能起到美容效果，关键在于珍珠粉拥有改变肤质的五大成分，这使得珍珠粉面膜拥有五大功效。　　一、保湿功效　　珍珠粉面膜饱含着由甘氨酸组成的丰富的胶原蛋白纤维，而胶原蛋白是皮肤的主要成分，胶原蛋白在皮肤中构成弹力

网友狠批 8款鸡肋保湿霜

副标题＃e＃　　换季时节，空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，这时候肌肤的干涩紧绷在提醒你——该保湿啦!可是很多mm会问：“我天天保湿，可皮肤怎么还是干-

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