用图片和道具训练孩子。找出孩子感到害怕的事物的照片：注射器、针头、血、胳膊、护士等等。可从图书馆、医疗小册子和急救手册上找到这些图片，或拍摄一套你自己或朋友打针时的照片。把照片按从最可怕到最不可怕的顺序排出来。

　　在孩子放松时让他们看这些图片。先看最不可怕的图片，请她说说感受，如果她不太害怕，就让她反复看这些图片，直到紧张水平降底为止。然后再看更可怕一点的图片，逐渐升级，每次都按以上办法去做，经过若干个单元的训练，让孩子做到能放心大胆地看每一张图片。

　　看真正的注射器。当孩子对照片感到适应后，让孩子看各种医疗器具，如密封的无菌注射器或采血器。开始时让孩子站在远处看，当她的恐惧减轻后，再让她慢慢靠近。

　　观察真实的情景。可同医生约好，让孩子看那些不怕打针的孩子和成人打针。

　　参与准备。去医院时，让孩子选择一些她想带的东西——一个布狗熊玩具、图片、毯子，这些东西使她感到安全和放心。

　　亲身体验。当孩子能够毫不紧张地看其他人打针或抽血时，同医生商定一个循序渐进的计划。你们可以提前去一会儿，这样可让孩子熟悉一下环境，也认识一下护士和医生，并赞扬别的孩子：“瞧人家多勇敢啊！”，孩子心里自然会自我反省。但是要让孩子适应需要一个过程，希望妈妈要耐