防晒喷雾质地轻薄，不少人怀疑它的防晒效果。其实防晒喷雾同样含有防晒的有效成分，同样能够帮助防晒。那么防晒喷雾的防晒能力强么？
防晒喷雾防晒能力强么防晒喷雾的防晒能力也与其防晒指数有关。防晒指数越高的代表其防晒的效果越好。防晒喷雾一般的防晒指数是SPF30以及SPF30+，SPF30+的防晒喷雾防晒效果比SPF30的高一些。
防晒喷雾想要拥有更高的防晒能力，一定要注意及时补喷。特别是使用的防晒喷雾没有防水防汗效果的话，应该每2小时补喷一次，出汗较多的可以适当缩短时间以维持持续的防晒效果。
正确的使用防晒喷雾能够让它发挥更好的防晒作用。比如喷防晒喷雾之前一定要摇晃均匀，喷洒的时候要距离皮肤10~15厘米以保证更好地均匀喷洒等等。另外想要防晒喷雾防晒效果好可以出门前先给肌肤基础补水，出门前20分钟喷好再出门。
防晒喷雾的防晒指数同样的并不是越高越好，如果是室内需要使用的话，可以使用SPF30的防晒喷雾；如果是需要外出，长时间户外活动的话，要使用SPF50的防晒喷雾。长时间适应防晒指数太高的防晒喷雾对肌肤的刺激伤害较大。
