青春痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是”内分泌失调”，雄性激素分泌旺盛引起。青春痘的病因还与一些病原菌”感染”有关，已经证实青春痘的发生与丙酸”痤疮”棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解”甘油”三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。

　　去除青春痘除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。

　　一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

　　二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，”干性皮肤”用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或”囊肿”洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

去除青春痘的方法有很多，有没有留意到这些呢？

　　(1)深层清洁”面膜”

　　脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。

　　(2)清洁工作要做好

　　彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

　　(3)一周做两次去