随着生活的节奏越来越快，MM们的工作压力自然大了，熬夜加班的总免不了，因此”黑眼圈”也就找上你了。为了摆脱“熊猫眼”的称号和想拥有一双清澈明媚的眼睛，许多MM不惜花血本购买昂贵的眼霜，或是冒着风险去做激光去黑眼圈。其实，去黑眼圈也可以零成本的哦，通过按摩搭配饮食调理，化身电眼美女真的可以不花钱。

黑眼圈成因：

黑眼圈是由于眼部”疲劳”、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部”色素沉着”。想要去掉黑眼圈，通过眼部按摩促进血液循环是重点。

方法一：眼周穴位按摩法

按摩起源于中医，在按摩过程中，按压重点穴位对改善黑眼圈大有帮助，我们的眼周的重点穴位有如下几个。

从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴

眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

按摩步骤：

step1 先将无名指按在眼头位置，再用指腹沿下眼睑轻轻按摩。

step2 以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重”复”5-10次。

step3 接着将拇指置于眼头位置。