过犹不及皮肤吃多了也积食

　　左：李远宏博士、教授、主任医师，博士研究生导师、中国医科大学皮肤科副主任、中国医科大学光医学中心副主任

　　右：宋为民修丽可健康”护肤”专家、杭州颜术时尚医美中心医学总监、安徽医科大学和浙江中医药大学硕士生导师

　　Q 1.是护肤品营养太多导致皮肤营养过剩吗？

　　这是皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成的，而非护肤品中的营养物质过多。就像吃多了会”消化不良”一样，皮肤的吸收也是有一定限度的，通常只能吸收少量水分和气体。高油脂高营养的化妆品，在使用当中不能被人体皮肤有效地吸收利用，反而会导致毛孔堵塞，使皮脂腺分泌更旺盛。如果皮肤的角质层过厚，清洁工作又没有做到位，而护肤品又比较油腻厚重，皮脂无法顺利排出，就会导致所谓的“皮肤营养过剩”。

　　Q 2.皮肤营养过剩是季节性的吗？

　　与季节有一定的关系。从春天开始，由于温度骤升，新陈代谢速度加快，脸上大量出油。可是皮肤排泄功能还来不及适应，所以春季是病情多发季。在炎热的夏季，虽然皮脂腺和汗腺的分泌都能达到顶峰，但毛孔处于张大状态，分泌的物质反能顺利排出，所以皮肤营养过剩的情况反而得到缓解。但是，我们使用的化妆品和护肤品中会含有不容易被人体接受的营养成分，在皮肤变薄或者免疫力下降的情况下，则有可能导致皮肤”过敏”。

　　Q 3.预防皮肤营养过剩，应在生活中避免些什么？

　　根据个人的肤质及季节的变化选择适合于自己的护肤品，避免一套护肤品从冬季用到夏季，要根据季节变换做适当调节。避免使用质地过于油腻厚重的护肤品。使用