养护有道：
全身浴VS半身浴
消除”疲劳”最好的是全身浴，可以有效促进全身血流的循环。另外，秋冬季天气转凉，半身浴容易使上体受凉并不推荐。如果遇”上感”冒，可以进行“手浴”，就是用热水+精油浸泡双手，和泡脚相比，手浴更接近心脏。
先洗头VS先洗澡
先洗头，而且要低头洗。这样头发水中的灰尘、花粉、油脂等就不会顺着身体流下。
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粉末泡澡剂VS碳酸泡澡剂
粉末状的无机盐类泡澡剂可以帮助身体保温；碳素泡沫的泡澡剂更容易刺激血管末梢，促进血液循环。
特别提醒：入浴前后一定要及时补充水分，以避免脱水症状。
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