出镜专家团

　　1、HR 赫莲娜全球护肤理疗专家JOY CHEN

　　2、娇兰助理培训经理 郑逊

　　3、精品抗老达人 王有根

　　4、伊美尔(微博)整形美容专家，主治医师 秦宏伟

　　5、国内知名整形专家 斯勤

　　眼部松弛怎样变紧致

　　Q1、眼部松弛不可抗拒，有没有让它变紧致的最新方法？

　　眼部周围布满了脂肪带，脂肪包裹着肌肉，眼部松弛就源于肌肉随年龄的萎缩。就像锻炼身体一样，眼部肌肉也需要锻炼，才能保持紧实。以下是HR研发的一套专门锻炼眼部肌肉的练习操，每天早晚坚持练习，每个动作做3组，能帮助眼部减缓松弛。需要强调的是，锻炼需要周期，就像健身一样，必须3个月以上才能见效果。

　　Step1 双眼紧闭，将指腹按压住上眼睑，眼睛配合尽量睁开。此时上眼睑用力睁开和指腹按压眼皮的力量是相斥的反作用力；

　　Step2 双眼紧闭，分别将食指和拇指放置于上下眼眶骨上，将眼睛拨开。此时眼睛用力闭紧和拨开眼睛的手指力量是相斥的反作用力；

　　Step3 紧锁眉头，用手向外拨开。此时眉间紧锁力和手指向外拨开的力度是相斥的反作用力；

　　Step4 双眼尽量向下颚处看。双手向上提升眉毛上额处肌肉。此时眼睛向下看和手部向上提升额腹肌的力度是相斥的反作用力。

　　Q2、眼部皮肤那么薄，那按摩究竟要什么”力道”才不适得其反？