原标题：禾葡兰KK老师教你：如何预防角质堆积 　很多MM都知道要定期去角质，但你知道角质是什么吗？其实角质就是肌肤死皮，很多MM都会不停地祛除角质，希望自己的肌肤一直光滑细嫩。但是，MM们如果盲目地祛除一层层肌肤死皮，反而会使我们肌肤越来越薄甚至出现红血丝，这样皮肤对紫外线会失去本身微薄的抵抗力，会导致我们的肌肤更容易受伤害，而祛除角质，又会很快长出角质。那么我们该如何有效地预防角质堆积呢？让我们来听听禾葡兰KK老师给我们的详细分析。 　禾葡兰KK老师是禾葡兰特聘护肤师，同时也担任原第一军医大学生理学与皮肤学专业指导师，在美容护肤行业，禾葡兰KK老师可谓是阅历丰富，处理肌肤问题也是经验十足，也帮助过很多拥有肌肤困扰的MM解决过她们的肌肤烦恼，这也使KK老师收获了大大的人气，被评为禾葡兰人气护肤师。接下来，禾葡兰KK老师分享了几个小诀窍，希望可以帮到爱美的MM们。 　1.保持充足的睡眠：睡眠是女人的肌肤保养方法之一。不足的睡眠会加速肌肤老化，出现角质。通常女人在保持每天8小时的充足睡眠的情况下，最好每天中午再补30分钟的睡眠，这样对于肌肤保养是很好的。 　2.每天晚饭都要给自己煲一个汤：汤的滋补效用是非常好的，可以用玉米作为辅料，延缓衰老，可以用红枣作为辅料补血，也可以用枸杞作为辅料用来补肾。喝汤更有助于消化，对于治疗经常便秘面部痤疮者效果也不错。 　3.多敷补水面膜及晚霜面膜：补充肌肤水份，防止肌肤衰老、色斑角质。面膜有美白补水作用，晚霜起到滋养肌肤的作用。令肌肤更加光滑水润。 　4.秋冬也要防晒：平时除了要做好补水保湿以外，MM也要重视防晒。到了冬天，很多人认为补水就好了，不需要防晒了，其实冬天依然有紫外线照射，而且冬天的云层比夏天的薄，阳光更容易直接照射到皮肤上，紫外线易令皮肤缺水，产生色斑角质，加速皮肤老化，所以防晒 不能马虎。 　5.不要忽视电脑前的保养：现在很多妹子因为工作原因，需要长时间面对着电脑，因此， 不能忽视在电脑前的保养，办公室必备一瓶补水喷雾，提神醒脑又可以补水。千万要记得，辐射更是使皮肤缺水和产生角质生成的元凶之一。 　6.定期祛除角质：我们不可以经常祛除角质，但是我们也不能忽视祛除角质，正确的护肤应该需要定期给肌肤祛除一次角质，保证肌肤死皮祛除干净，这样才能拥有健康的肌肤哦。 　各位MM也要注意，在去角质后肌肤干得发紧，这多半是去角质的产品在脸上停留的时间过长了，立刻要清洗干净，拿化妆水来浸透纸面膜来敷脸，这样补水更快些。之后不用擦掉，直接敷个清爽补水的面膜就可以。