女性要青春，健康，快乐，这是我们美丽永恒的话题，现在让我们好好看看脸色变差的原因，从根源上认识，好好的抓住青春。

　　根源一：生活作息不规律

　　OL美女上班压力大，经常熬夜、生活规律极不正常

　　原因分析：睡眠质量得不到保证，肌肤的新陈代谢不能在晚上得到充分的运作，再加上影响消化吸收功能，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。

　　解救方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的”护肤”方法。一个充裕的睡眠比吃上多少保健药，用多少”护肤”品都好！晚上十点到凌晨三点，死皮肤“吐故纳新”的 好时 机哦。

　　根源二：”黑色素”积聚

　　肤色以颧骨高处为中心，特别暗沉，眼角出出现”黄褐斑”。

　　原因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓，这时长期没有注意防晒的结果啊！！

　　解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。千万不要的等到斑斑点点出现在脸上了才来后悔哦，防范于未然，美白防晒是爱美女孩一生都要做的工作，懒不得。

　　根源三：血液循环不良

　　女性血液循环不良，气血亏身体肌肤的氧气得不到即时的供给，整体肤色看上去好像有层阴霾。

　　原因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅，特别现代社会空调环境”和日”照环境的强烈反差，让肌肤真是无所是从哦。

　　解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。吃些补血补气的食物例如红枣。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。