童年是我们每个人一生最美的时光，有爸妈百般呵护，犹如那温室里的花朵般存在，一年一度的六一终于到了，这个六一，让我们先抛开那些玩玩乐乐，一起来看看给宝贝们吃点什么吧，哪种食品营养又健康呢？燕麦产业网为各位解答疑惑，为什么燕麦这么好呢？那是因为燕麦含有多种营养物质。

首先因为燕麦含有丰富的铁元素,可以有效补充铁元素，预防宝宝贫血，100克燕麦中含有的维生素B高居谷物类食物之首，维生素B有利于小朋友集中注意力，改善记忆力，并且燕麦是营养最好的全谷物类食物之一，属于一种可溶性膳食纤维。

膳食纤维调节肠胃健康，有助于小朋友消化，其次，燕麦中含有钙、磷、锌等矿物质，促进宝宝骨骼和牙齿健康发育，除了这些，燕麦还含有维生素D、维生素E、叶酸、蛋白质等，这都是孩子生长发育中十分重要的营养。能有一款食物同时满足这么多营养的摄取，这不就是家长给孩子最有意义的一份儿童节礼物吗？

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