才30多岁，火气就越来越大，女性朋友如果出现这种情况，很可能是进入了更年期。

最新一项统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年。更年期是在40岁～45岁之间，但如今大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。30岁出头就出现更年期症状更是数不胜数。

有一位35岁的女士在一家外企任总经理助理，最近总觉得烦躁不安、容易疲劳，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑：公司竞争十分激烈，自己心里总感到莫名的压力。工作之余，还必须照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大。虽然也吃了很多保健品，可都无济于事。

专家介绍，更年期综合征除了与人体卵巢功能衰退速度有关外，还与社会、精神、心理等因素有关。白领女性忙碌的生活节奏，工作和家庭难以两全的矛盾，是她们发病的主要诱因。

专家提醒，40岁以前出现更年期症状的女性，不要盲目地使用雌激素，因为其中的一些药物成分可能会增加妇科肿瘤的发生率，最好采用自我调节的方式，或者在医生的指导下服用一些调节植物神经类药物。