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怎么减肥效果快又好减肥先减压

压力是刺激食欲和抑制消化的罪魁祸首，所以，你的首要任务是减压，同时还应该选择简单方便的食物，以避免紧张的工作带来额外的负担和压力。怎么减肥效果快又好11. 定期运动运动是纾解高压最好的办法之一，脑袋放空地运动肢体，再加上

面不改色，留住白！揭秘防晒伪命题护肤技巧

　　　　为了找寻最专业的防晒，小编费尽心思。你问我哪里最恐怖？如果你的选择是海边或高原，那你就“图样图森破”了，其实城市里的强紫外线、各种电器辐射才是摧残我们肌肤的“霹雳者”。平日的美白工作做的不少，却还是晒黑了？作为美

妈妈身上香孩子吃奶香喂奶学问早知道

在产科病房我们看到，一个小婴儿饿得哇哇叫，但就是不吃妈妈的奶。医生看到产妇由于出汗多，不洗澡，身上有一股酸臭味，让妈妈洗了澡后，小婴儿美美地吃了起来。由此看来，影响母乳喂养的因素很多，有必要普及母乳喂养的知识。虽然母乳这

女人15岁至50岁的皮肤应该如何护理？养颜食谱

　　女人保养要分阶段进行，不同年龄的女人各自有不同的饮食护肤方法，方法掌握得当自然可以达到最佳效果，永远都是宇宙超级无敌美少女。　　15至25岁皮肤状况：光滑无皱纹，油脂较多　　这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的

卸妆哪个牌子好用,卸妆哪个牌子的好,卸妆哪个品牌好用

化妆之后，我们需要做的最重要的事情就是卸妆。卸妆产品多是液状、油质状、霜状、膏状等等，那么我们在选择卸妆产品的时候，哪个牌子的卸妆产品好用呢？下面我们就来了解一下吧。EVE LOM经典卸妆霜这款卸妆霜有着天然香薰精华油的

大肠癌患者人工肛门注意

（1）人工肛门管理的方法（排便管理）1．自然排便法将人工肛门（人工造口）周围的皮肤清洗干净后擦干，粘上人工肛门袋使大便从人肛门中自然地流出来。2．洗肠排便法（洗肠疗法）使用特殊的器具，从人工肛门之中注入温水洗肠（灌肠），

揭开芦荟的五大护肤妙用护肤DIY

　　芦荟是美容护肤的佳品，很多美眉都会选择用芦荟胶来作为护肤品护理肌肤，而芦荟胶也是非常的火，实际上，芦荟胶也并非适用于所有的美眉，有些美眉使用芦荟胶后会有过敏的现象，有些芦荟胶中添加了化学物品，是有些美眉的肌肤所不能承

性感尤物安吉丽娜朱莉塑身法完美塑身美体

　　为了更贴近角色而进行集中减肥训练　　为了更好的诠释角色，使自己看上去更接近原动画游戏的人物拉拉形象，朱莉进行了一系列的减肥锻炼，让自己的身材变得纤细，尽可能的减少身体的脂肪，尤其是手臂及腿部。　　但是媒体对于朱莉的减

7大习惯让你永远二十岁护肤技巧

　　1、清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。　　醒来后越快吃早餐，新陈代谢

脱毛膏用完疼怎么办,用完脱毛膏后有点疼怎么办

使用脱毛膏脱毛之后，可能会出现疼痛感，一般我们在使用脱毛膏脱毛之后可以通过及时进行护理来帮助缓解疼痛感，减少刺激。那么脱毛膏用完皮肤疼我们具体可以怎么做呢？涂抹芦荟胶芦荟胶具有镇静舒缓的作用，而且芦荟胶还能够帮助增强细胞

2011准新娘婚前周记护肤技巧

推荐阅读：2011年最唯美的新娘盘发　　第1周：纤体美脸　　对有小肚肚的美眉来说这是重要的一周。最快速又无伤害的方式就是去专业减肥中心。在家中可使用减肥精油加强循环！饮食上要注”意清”淡，这样体味会较好，且不会”水肿”。

人中附近长痘不可怕揭开最有效的祛痘方法问题肌肤

　　很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以”祛痘”显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的产生，具体人中长痘痘的原因如下：

美博会顺利召开，片仔癀化妆品刮起行业“中国风”

全球化妆品从业者期待已久的第十六届上海美博会CBE，终于在5月17日隆重开幕。各大展馆汇聚了创新工艺技术、前瞻科技、特色产品、经典品牌、新锐包材，创下历年参展品牌数量之最，一展第十六届上海CBE＆ldquo；全球三甲、亚

时尚瘦脸发型最新日系微糖发型

＆ldquo；微糖主义＆rdquo；发型意味着不过于辛辣，也不过于娇气，甜美中带有酷感，特别的气质绝对让人视线不能移开哦!小编搜罗了几款最新的日系＆ldquo；微糖＆rdquo；发型，肯定有一款合你心意。适合脸型：任何适

皮肤暗淡无光该如何调理这些调理方法你会吗

白皙、红润、有光泽的肌肤是很多女性理想中的肌肤，但是生活中很多女性肌肤总是有各种的问题，比如皮肤暗淡无光，这样的话，整个人看起来都是老了好几岁，那么皮肤暗淡无光该如何调理呢？下面小编来为大家介绍调理方法，重新拥有白皙皮肤

潮流俏发型 2013早春最流行

光滑侧分泰勒-史薇芙特（Taylor Swift）的直发虽然不够抢镜，但是不会让大家忽视掉她的裙子。这很符合今秋潮流的一个造型，发型本身不抢眼但是能衬托服饰达到完美的统一。HOW TO：第一步：仰起头吹干头发。用手指

一周瘦小腹八个动作让你七天拥有平坦小腹

很奇怪，我做了仰卧起坐，但是我的肚子还是很大，对运动不利吗？实际上，仰卧起坐可以锻炼腹直肌，腹直肌位于腹部的中央，但是大多数大肚子非常像一个完整的腹围，因此我们必须找到一种方法来锻炼一个完整的腹围。今天，妞儿的编辑将分享

护肤：脸部排水计划

瞧着镜中人，你疑惑自问“我的脸有这么胖吗？”浮肿的脸庞正偷偷泄漏出你不正常作息的秘密。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常

中分发型可以修饰脸部轮廓哪些脸型适合中分发型

发型对于一个的外形来说非常重要，好看的发型为你的美丽容颜加分，还能够修饰脸部的轮廓，比如说脸太圆剪什么发型让脸部轮廓显得不是太圆呢？中分发型就是一个非常好的选择，中分发型是最能修饰脸部轮廓的发型，但是不是所有的脸型都适合

有哪些关于护肤品的伪概念有必要了解的护肤知识

现在人护肤概念越来越重了，网上也有很多相关的护肤知识，但并不一定都科学正确，护肤皮肤越来越差，有可能是方法不对，有哪些关于护肤品的伪概念？下面八宝网小编就带来介绍。有哪些关于护肤品的伪概念1.外油内干是因为缺水皮肤油是因

什么时候不适合敷美白面膜

敷美白面膜的最佳时间：美白面膜最好在晚上10-11，因为晚上10点以后，皮肤吸收最好，11是皮肤调整时间，所以在11点之前，面膜可以使皮肤充分美白。敷美白面膜的最佳时间大概15分钟就可以了，因为现在很多面膜中都含有精华，

雾面唇膏OUT 金属唇色才是2018必败色

这几年大热低调精致的雾面质感唇膏，各大时装周的秀场，各大品牌纷纷将雾面唇膏作为主打。而今年又有一种新的趋势慢慢蔓延开，金属唇彩的到来仿佛要反抗低调的雾面唇色，抢眼又带点奢华的金属色，将会是2018的必败单品。金属唇色才是

升级版花苞头自己动手超乎你的想象

升级版花苞头先扎一个高高的马尾，我头发比较长比较多。像这样低着头把头发全部往前，然后扎马尾，可以扎得比较高。然后把马尾分成两束，分别扎起来，发尾还是收进去。这样做是为了让头发比较容易固定住。像卷报纸一样，把头发往里卷，然

眼部皱纹多该怎么办这七个方法能缓解

现在一些女孩子虽然年纪不大，但是眼睛上却出现了皱纹，之所以会有这种情况，主要是由于不良的习惯导致的。针对眼部皱纹多的处理，患者首先要注意饮食多吃富含胶原蛋白的食物，其次是护理眼部的时候，可以适当的涂抹一些眼霜，平时外出的

冬枣补血吗,冬枣能补血吗,冬枣可以补血吗

冬枣皮薄肉脆，甘甜可口，口感极佳且带着淡淡的香气，营养价值是比较丰富的，有着“百果王”、“活性维生素丸”等美称，而据说吃冬枣还能补血，这是真的吗？冬枣补血吗吃冬枣有一定的补血作用。冬枣中富含丰富的维生素C、维生素E、蛋白

怎样洗脸最好揭开夏季六大洗脸护肤误区护肤技巧

　　洁面是护肤步骤中比较重要的一环，你可以今天不上精华液，但是不能不清洁，可以不敷面膜，但是不可以不清洁，这样洗脸的重要性和技巧就非常重要，好的洗脸习惯可以为后续护肤大大加分！这里就和大家先说说洗脸的几个误区吧~　　◆洗

改善毛孔粗大的方法

不少人都会为青春痘过后的痕迹烦恼，那些粗大的毛孔，使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。　　定期深层勤护理　　一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，

吃什么水果减肥最快 9种水果消灭脂肪很给力完美塑身美体

　　一到夏天，各种类的水果琳琅满目，不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢？今天小编推荐9种减肥水果，它们都具有降血糖、减脂肪的超强功效。　　（1）奇异果（猕猴桃）　　奇异果维生素C 含量很多，又能促进人体对维生

怎么帮肌肤保持水分方法

　　想要拥有细嫩、丰满、亮丽的肌肤，那么这其中的关键就在于皮肤中的含水量。相对于年纪大一点的干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。下面4个方法，帮你保持肌肤水分。　　1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法　　即皮潜涂

保湿妙招:五分钟护肤

　　健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大

睡前怎么护理肌肤方法

　　睡前护理肌肤是很重要的，经历了一天的“奔波”，夜间是肌肤休息的好时机，所以在睡前给肌肤补充营养是必要的。　　一缩毛孔+保湿睡出陶瓷肌　　缩毛孔+保湿，这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根

怎样选用防晒护肤品

　　防晒、补充水分、保证充足的睡眠和营养是夏季女人呵护肌肤的三个要素。然而，许多女性面对商场里各种各样的防晒护肤品感到困惑，不知该如何理解防晒品上标明的“spf”和“pa”。　　河南中医学院一附院皮科副教授余冰介绍说，“

冬季敷面膜的方法冬季敷面膜要注意什么

想敷个面膜，可是手指捏住面膜包装袋的瞬间就退缩了，真冷!下次再做吧……这个念头日复一日，冬天做面膜就成了大问题。尤其是那些面部干燥蜕皮、太出油或是容易生痘痘的女生，等到脸上长出干纹或是斑点那可就糟了!冬季敷面膜的方法1先

皮肤不好怎么改善,皮肤不好怎么办,皮肤不好怎么保养

皮肤不好的原因有很多种，例如长痘、脱皮、粉刺、黑头、油性等等，不管什么原因，其实这些都与自身的身体健康程度有着莫不可分的关系，建议不要一味的依赖护肤品来护理肌肤，而是要在护肤的同时学会自身身体调理，才可以拥有自然健康的好

揭秘护肤品正确涂抹小动作护肤DIY

　　洁面后，涂抹化妆水的正确手法是什么？一定要用化妆棉吗？　　化妆棉看似它微不足道，其实你的观念很有问题哦！优质的化妆棉要具有较强的释水能力，能挤出水分越多的越好。　　Step1：用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正

消除眼袋只需七招重现美丽眼部护肤技巧

　　如何去除眼袋一直都是MM们很关心的热门眼部问题。其实，去除眼袋的关键，最主要的是要一直坚持。只有天天坚持做，眼袋才会离开MM的俏脸，消失得无影无踪哦。下面一起来了解如何去除眼袋的七个方法吧!　　去除眼袋的方法1 使用

熟食西红柿可护肤护肤技巧

　　英国研究人员发现，饮食中增加煮熟的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。　　英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究人员对 20 名志愿者进行了研究。其中 10 名志愿者每天食用约 55 克标准番茄酱（

护理粉刺肌肤四招还你光滑美肌护肤DIY

　　你的皮肤属于粉刺皮肤吗？粉刺痘痘皮肤非常烦人，不仅让皮肤看起来十分不干净不清爽，而且还会给皮肤留下痘疤痘印，影响整体面容的美观度。粉刺皮肤有分为白头粉刺和黑头粉刺，但无论是白头粉刺还是黑头粉刺，它们的形成原因都与皮肤

硫磺皂洗脸好吗？剖析硫磺皂的真相护肤技巧

　　硫磺皂是什么　　广义上指添加有硫磺成分的香皂，是一种硫磺类药皂。由于皂基中加入了硫磺，在洗浴时可产生硫化氢和五氯磺酸，具有杀菌效果，我们知道，天然温泉也是含有硫磺和矿物质成分，所以才具有保健功能的。磺皂具有抑制皮脂分

癫痫妇女怀孕后该注意的问题

患有癫痫的妇女，如果怀孕，应注意：1、不要停用抗癫痫药：突然停药后会促成癫痫发作。孕妇代谢旺盛，排泄加速，可致药物浓度相对降低，有加重癫痫发作的倾向，有时应相应增加药量。2、把抗癫痫药物改为单种：可把致畸作用减少到最低水

护肤技巧护肤步骤顺序不可乱护肤技巧

　　MM们桌子上的护肤品永远比男性朋友的要多得多，洗面奶、爽肤水、眼霜、保湿乳液……琳琅满目的护肤品是否让你十分头疼：到底护肤的顺序是怎样的呢？应该先用哪种产品呢？今天，小编就来为你们一一解答。　　1.牢记口诀：先水、中

天然发膜+精油发丝闪亮更加持久

回归天然发膜保养偏方发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜，你会收到意外的惊喜。将3/4杯椰汁，1/2个梨（干性发质）或者是1/2杯的蜜瓜汁（油性发质）搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约

研究发现空姐易患皮肤癌乳癌

由于美国的一项研究显示﹐空中服务员患上皮肤癌和乳癌的机会较常人为高﹐世界卫生组织已呼吁医学界详细研究乘飞机跟患癌的关系。美国加州卫生部进行这项被誉为历来最大型有关空中服务员患癌的研究﹐参与研究的均为加州空中服务员协会的成

日本医生调查结果：受孕前吸烟降低生男孩机率

（巴黎法新电）据今天发行的英国医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究显示，夫妇如果在女方受孕前吸烟，将大大降低生出男孩的可能性。吸烟和男婴出生率低这种关系将严重影响亚洲的男女比例。因为亚洲男人吸烟很普遍。日本医生福田节同国内其

眼霜滋润眼部皮肤，涂抹手法很重要

美眉们涂抹眼霜，基本上都是比面霜和一般的护肤品都要贵一些，这是因为眼霜中所含的营养物质非常丰富，使用得当的话，可以有效滋润眼部皮肤，解决眼部皮肤的各种问题。然而，眼霜价格昂贵，可是为什么很多美眉使用之后却看不到应有的效果

皮肤干燥吃什么？推荐四款润肤食谱养颜食谱

　　每位女性都想要拥有白嫩光滑的肌肤，不过因为电脑辐射、阳光的照射的影响，女性的皮肤越来越干燥。那么皮肤干燥吃什么好呢？接下来为大家推荐四款润肤美容食谱，供大家参考。　　一、薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，

晚饭后喝葡萄酒，居然能把有毒物质排干净！

调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝红酒后会显著降低，特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式。葡萄自古

香皂频繁洗乳房不好

许多女性朋友喜欢用香皂等清洁品清洗乳房，以为这样可以更卫生，殊不知这是不科学的。医学研究表明，乳房局部的皮肤组织正常情况为弱酸性环境，若频繁使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，碱化后的皮肤则需要一段时间才能重新恢复

7款“减肥之王”水果护肤DIY

　　番茄轻松减肥法　　番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命c外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；

中国每2分钟1人自杀婚姻问题成为轻生主因护肤DIY

明天是第6个“世界预防自杀日”，调查显示有自杀倾向的人群正逐年攀升明天，将迎来第6个“世界预防自杀日”。记者从市志愿者总队生命救助支队获悉，我市有自杀倾向人群逐年攀升，该支队今年已接到2000多个求助电话，60%的人有自

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