想要一个完美的好身材，胸前的事业线必不可少。看着别人总是叫你飞机场，听着心里也不舒服吧。觉得丰胸很难？其实不然。只要你懂得抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻，前凸后翘其实很容易！爱美网小编推荐你妙用经期丰胸的小方法，升杯更容易，你也可以有迷人事业线！

　　从来潮前一个星期算起到月经后一个星期，这段时间是最佳的丰胸时段，怎么样把握这个大好机会，就不得不注意以下几个法宝了：

　　◆食补

　　原料：猪手500克，黄豆100克，党参15克，黄芪15克，大枣10枚，通草20克，生姜片，盐各适量。

　　制法：

　　1、 将猪手洗净，剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。

　　2、 锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉醒水。

　　3、 重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。

　　功效：此菜益气养血通络，最适合经期补血养气，女人气行血旺，卵巢功能正常，乳腺发育才能充分

　　◆丰胸操

　　双腿张开大于肩宽站立，全身拉直，双臂斜向上举起，手掌放松，肩胛骨向上拉伸，胸廓外张。然后双膝向前弯曲，注意弯下的幅度要控制得当，膝盖与脚趾连成一线并与地面垂直，双膝切勿弯曲至超过趾尖，同时双臂放下，交叉扶在双膝上，上身微微前倾。

　　上身保持向前倾斜，面朝下的姿势，双臂向斜上张开舒展，同时右腿向后伸直提起，身体向上牵引，带动左边大腿向上拉动。注意双臂与后踢右腿的幅度，三者处于同一平面上。

　　全身站直，双臂向左右两侧平举，与肩部连成一线，手掌向下，手指并拢。然后左腿站直支撑身体，右膝向右侧弯曲，大腿抬起，与小腿成90度，全身保持平衡。